秒速时时彩有计划吗夏天来了总感觉到很渴怎么

2018-05-15 17:23 点击:

  夏天来了,总感觉到很渴,怎么办?喝水?不不不,我们要喝就喝高大上的健康养生饮料--自制酸梅汤。夏天就喝自制酸梅汤,开胃消食,解暑,这里告诉你做法。

  《本草纲目》说:“梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅。” 它能除热送凉,安心止痛,甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾。

  夏季酷热出汗多,内耗大,故易燥热不安,乌梅能生津止渴,收敛元阳;乌梅味酸,入肝经。尤其今年,“木运不及,燥金司天”的丁酉鸡年,最易造成肝气郁结,心情不畅,容颜不展。

  传统酸梅汤的主要食材是乌梅:副材为:生楂肉、陈皮、洛神花、玫瑰花、甘草、金桂。

  我们调整了酸梅汤的配料,加入带壳西砂仁,特选西砂仁中最好品种“阳春砂”,具有通三焦,化湿行气,温肾下气,开胃健脾的作用,将生甘草换成炙甘草,健脾活血,美容养颜。

  新版秘制酸梅汤的食材:乌梅、生楂肉、陈皮、炙甘草、洛神花、玫瑰花、带壳西砂仁、桂花、冰糖适量,可以煮2升酸梅汤

  准备食材:2.5升清水,合一心身道家秘制酸梅汤包,冰糖50克左右(根据自己口味增减)

  1、脾胃虚寒,易拉肚者忌喝酸梅汤;2、孕妇不可食用山楂、桂花、洛神花;3、儿童脾胃虚弱少食酸梅汤;4、感冒者:先去寒,再喝酸梅汤;5、刮痧出痘后不能食用酸梅汤。

  酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因。因此,当熬夜工作或觉得精神疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。另外,这么多酸性物性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。酸梅中含有多种维生素,尤其是维生素B2含量极高,是其他水果的数百倍。秒速时时彩有计划吗虽然味道酸,但它属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。肝火旺的人更宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。

  另外,酸梅还是天然的润喉药,可以温和滋润咽喉发炎的部位,缓解疼痛。返回搜狐,查看更多