秒速飞艇开奖结果查询常喝乳酸菌酸奶有哪些好

2018-05-07 21:09 点击:

  我们家两个宝贝都因为有便秘的原因,所以常常给孩子们买乳酸菌酸奶通便润肠,效果还是非常不错的。但是对于我们常常用的乳酸菌,到底我们又了解多少呢?今天就让我们来看一看乳酸菌对于我们人的身体有哪些功效呢?

  1.防治有些人种普遍患有的乳糖不耐症(喝鲜奶时出现的腹胀、腹泻等症状)。

  2.促进蛋白质、单糖及钙、镁等营养物质的吸收,秒速飞艇开奖结果查询产生维生素B族等大量有益物质。

  3.使肠道菌群的构成发生有益变化,改善人体胃肠道功能,恢复人体肠道内菌群平衡,形成抗菌生物屏障,维护人体健康。

  大家为什么经常喝酸奶呢?就是因为里面的乳酸菌,乳酸菌对人体的功能和作用有哪些呢?

  1.防治有些人种普遍患有的乳糖不耐症(喝鲜奶时出现的腹胀、腹泻等症状)。

  2.促进蛋白质、单糖及钙、镁等营养物质的吸收,产生维生素B族等大量有益物质。

  3.使肠道菌群的构成发生有益变化,改善人体胃肠道功能,恢复人体肠道内菌群平衡,形成抗菌生物屏障,维护人体健康。

  原来乳酸菌酸奶不仅有通便润肠的作用,并且对我们身体清除肠道垃圾,降血脂,降血压等都有极其好的作用。但是各种乳酸菌饮品充斥在市场当中,鱼珠混杂,建议朋友们一定要到正规的商场去购买,并且购买时一定要注意看一下它的保质期哦。