身体肌肉乳酸过多会有什么危害?

2019-02-19 01:10 点击:

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  乳酸过多将使呈弱碱性的体液呈酸性,▓▓影响细胞顺利吸收营养和氧气,▓削弱细胞的正常功能。▓堆积乳酸的肌肉会发生收缩,从而挤压血管,使得血流不畅,结果造成肌肉酸痛、发冷、头痛、▓头重感等

  乳酸中毒症状,肌肉酸痛。运动完做些放松运动,适当的按摩或者泡温水澡都能缓解症状