北京快乐8预测女生来例假的注意事项有哪些?

2019-02-11 03:11 点击:

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题

  1、月经期期间要注意保暖:也就是少吹冷气,冷气开著,在冷气房里还是要多穿件衣服

  2、▓月经期期间尽量不要洗头:洗完头一定要立即吹乾。月经期期间,可中午洗头。 3、忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,▓不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,▓留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料,可以让月经期更舒适,桂圆红枣茶、养生茶、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛,可以喝点玫瑰花茶)

  5、不要太情绪化:据说女孩子月经期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔

  6、忌盆浴:因为月经期子宫口比较张开,北京快乐8预测同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴

  7、▓吃点甜食:月经期间吃巧克力、蛋糕,因为月经期吃一点甜食可以帮助污血代谢

  8、▓不要太情绪化:据说女孩子月经期时很自然地情绪就会不好,▓▓但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔