北京快乐8软件酸奶中含的乳酸菌有什么作用?

2018-11-01 20:14 点击:

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  展开全部乳酸菌的十大生理功能1、防治有色人种普遍患有的乳糖不耐症(喝鲜奶时出现的腹胀、 腹泻等症状)。2、促进蛋白质、单糖及钙、镁等营养物质的吸收,产生维生素B族等大量有益物质。3、使肠道菌群的构成发生有益变化,改善人体胃肠道功能,恢复人体肠道内菌群平衡,形成抗菌生物屏障,维护人体健康。4、北京快乐8软件抑制腐败菌的繁殖,消解腐败菌产生的毒素,清除肠道垃圾